
Digital Wellbeing: Wie wir die Balance im digitalen Alltag finden
Kennen Sie das Gefühl, am Ende eines langen Tages müde und innerlich unruhig zu sein, obwohl Sie sich körperlich kaum angestrengt haben? Oft ist dies

Kennen Sie das Gefühl, am Ende eines langen Tages müde und innerlich unruhig zu sein, obwohl Sie sich körperlich kaum angestrengt haben? Oft ist dies

Digitale Spiele gehören längst zum Alltag vieler Kinder und Jugendlicher. Ob am Tablet, an der Konsole oder auf dem Smartphone – gezockt wird fast überall.

Kinder und Jugendliche bewegen sich heute selbstverständlich im digitalen Raum. Sie chatten, spielen Online-Games, sind auf Social Media aktiv und knüpfen dort Kontakte. Genau hier

Influencer:innen sind aus der digitalen Welt nicht mehr wegzudenken. Ob auf Instagram, TikTok oder YouTube: Sie prägen Trends, setzen Themen und beeinflussen Entscheidungen. Doch was

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